孩子频繁打喷嚏、揉鼻子，家长们往往以为是普通感冒，但若症状反复出现，很可能是儿童过敏性鼻炎在作祟。儿童过敏性鼻炎不仅影响孩子的日常生活，还可能对他们的生长发育产生不良影响。山西仁安医院耳鼻咽喉科专家指出，了解儿童过敏性鼻炎的症状表现及应对策略，对孩子的健康至关重要。

　　儿童过敏性鼻炎的症状表现

　　鼻部症状

　　阵发性喷嚏：这是儿童过敏性鼻炎的典型症状之一。孩子常常会突然连续打喷嚏，每次打喷嚏的次数较多，一般连续 3 个以上，甚至更多。这种喷嚏往往在接触过敏原后迅速发作，比如早晨起床、进入有花粉的房间等。

　　清水样鼻涕：大量清水样鼻涕会不断流出，孩子可能会频繁地擤鼻涕。这是因为过敏原刺激鼻腔黏膜，导致黏膜分泌增加。

　　鼻塞：鼻腔黏膜充血、水肿，使得鼻腔通道变窄，孩子会感到鼻子不通气，呼吸不畅。鼻塞可能会影响孩子的睡眠质量，导致他们夜间翻来覆去，甚至出现打呼噜的情况。

　　鼻痒：孩子会经常用手揉鼻子、抠鼻子，试图缓解鼻痒的感觉。这是因为过敏原刺激鼻腔黏膜，引起神经末梢的刺激反应。

　　眼部症状

　　很多儿童过敏性鼻炎患者还会伴有眼部症状，如眼痒、流泪、眼红等。这是因为过敏原不仅刺激鼻腔黏膜，还可能通过鼻泪管影响到眼部，引起过敏性结膜炎。孩子会不停地揉眼睛，眼睛看起来红红的，还会频繁流泪。

　　其他症状

　　部分孩子可能会出现咳嗽、喉咙痒等症状。这是由于鼻涕倒流至咽喉部，刺激咽喉黏膜引起的。此外，长期患有过敏性鼻炎的孩子，还可能出现注意力不集中、学习成绩下降等问题，因为鼻塞、鼻痒等症状会影响他们的睡眠和日常活动，导致精神状态不佳。

　　应对策略

　　环境控制

　　减少过敏原接触：定期清洁孩子的床上用品，使用防螨床罩;在花粉季尽量减少孩子外出，外出时佩戴口罩和护目镜;避免饲养宠物或使用地毯，减少室内尘螨和动物毛发的积聚。

　　保持室内空气清新：经常开窗通风，使用空气净化器，过滤空气中的灰尘、花粉等过敏原。

　　药物治疗

　　如果孩子的症状较为严重，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药等。鼻用糖皮质激素可以减轻鼻腔黏膜炎症，但需要连续使用 2 周以上才能达到最佳效果;抗组胺药可以快速缓解鼻痒、打喷嚏等症状，适合症状急性发作期使用。

　　日常护理

　　鼻腔清洁：每日用生理盐水冲洗孩子的鼻腔，减少过敏原及病原体残留。

　　饮食调理：避免让孩子食用辛辣、生冷食物，增加富含维生素 C、E 的果蔬摄入，如猕猴桃、橙子、坚果等，有助于增强孩子的免疫力。

　　山西仁安医院耳鼻咽喉科专家提醒：儿童过敏性鼻炎的治疗需要综合考虑，家长要密切关注孩子的症状变化，及时带孩子就医，在医生的指导下进行科学的治疗和护理，让孩子远离过敏性鼻炎的困扰，健康快乐地成长。